Snídaně: Bílý jogurt, musli a kiwi

17. února 2016 v 11:10 | K@W |  K@W v kuchyni

Bílý jogurt s musli a kiwi. :)


  • Snídaně je dobré skládat z potravin, které mají vyšší počet sacharidů, ale zase pozor na cukry! Dodají vám energii a nakopnou na dlouhou dobu.
  • Musli právě obsahují dost sacharidů, ale i dost cukrů, takže opatrně. Bílý jogurt je super pojící složka, ale můžete ho nahradit třeba mlékem nebo je jíst jen tak.
  • A k ovoci snad nemusím nic dodávat ne? :) Je to základ každého jídelníčku.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama