Moje vlastni vytvořená dieta aneb Krabí dieta :)

31. května 2013 v 7:51 | KittQa |  Životní styl
Ahoj,
takže, dneska bych Vám chtěla představit svojí, tak vlastně skoro vymyšlenou dietu, ikdyž věřím, že nejsem jediná, kdo jí používá.
Jak už můžete vědět z názvu, jedná se o dietu pomocí krabích tyčinek. Někomu to třeba nechutná, ale já osobně je zbožňuju a přijde mi super, že vás to zasytí a přitom je to lehké. Ale, teď už k dietě :)) .

Nejhlavnější ingredience, které potřebujete:
  • Zelenina (tj. rajčata, okurky (salátové), papriky, aj..)
  • Krabí tyčinky
  • Nízkotučný dresing nebo majonézu
  • Citrón
První jídlo- SALÁT
  • Nakrájíme suroviny na malé kostičky a promícháme
  • Zalijeme dresingem nebo majonézou s nízkotučným procentem
  • Pokapeme šťávou z citrónu
  • A můžem si pochutnat!! :)

Druhé jídlo- "Toast"
  • Tyčinky rozkrojíme napůl a vložíme do nich malé tenké proužky papriky nebo rajčete
  • Zpevníme k sobě párátky
  • Obalíme v majónéze
  • Zabalíme do rajčete a uložíme do ledničky na pár minut
  • Přiznávám, že to má hodně podobnou chuť jako ten salát, ale aespoň potěšíte vaše oči :))

Třetí jídlo- Obložený chléb
  • Na toto potřebujeme toastový chléb a pomazánkové máslo
  • Připravíme si pomazánku ( pomazánkové máslo promícháme s malými kousky krabích tyčinek a pokapeme trošičku citrónem= hotovo :) )
  • Potřeme pomazánkou
  • Ozdobíme rajčaty nebo jinou zeleninou a máme hotovo :))

Tahle dieta je podle mě vhodná jak pro chuť, tak i pro čas
Zasytí vás, nepřijdete si hladová a HLAVNĚ! :) Kila jdou docela rychle dolů, takže budete mít ze sebe i skvělý pocit.. :))


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama